Простые салаты - салаты которые легко готовить

Простые салаты — простые продукты и простые рецепты приготовления

Всем известно, что салаты — это холодное блюдо, которое состоит из смеси различных продуктов и заправляется разными соусами, маслами, заправками. Салаты могут быть приготовлены из овощей, фруктов, зелени. Так же бывают  салаты, которые готовятся из мяса, рыбы, сыра с добавками зелени, лука или чеснока. Так же  можно готовить салаты, где используются разные продукты и в разных сочетаниях. Главное правило — продукты должны хорошо сочетаться друг с другом и заправка должна подходить к данному салату.
Есть сложные в приготовлении салаты, а есть простые салаты, которые готовить легко и продукты в этих салатах используются самые простые.  И если у вас мало времени и небольшой бюджет, то эти простые салаты вам вполне могут пригодиться. Простые салаты выручат вас не только в будни, на праздничном столе они так же уместны.

Простые салаты с капустой разного вида

Салат из капусты белокочанной со свежими огурцами, редисом  и зеленью (1)

Простой салат из капусты, огурцов и редиса — вкусный салат, полезный, витаминный — минимум времени на приготовление

Ингредиенты: капуста белокочанная 200 г, огурцы свежие 100 г, редис 100 г, зеленый лук 50 г, майонез 100 г, соль, зелень по вкусу.

Приготовление

Капусту нашинкуйте, огурцы и редис нарежьте произвольно, лук измельчите. Все ингредиенты перемешайте,  посолите, заправьте майонезом, украсьте зеленью.

Огуречные лодочки — огурцы фаршированные капустой с яйцом (2)

Огурцы для салата огуречные лодочки, оригинальный и вкусный
Огурцы для фарширования, огуречные лодочки — вкусное и полезное блюдо, готовить просто

Ингредиенты: свежие огурцы небольшой величины 4 шт, капуста свежая 200 г, зеленый лук 100 г, яйца вареные 3 шт.

Приготовление

Огурец разрежьте на 2 части вдоль. Вырежьте середину огурца. Приготовьте начинку. Для начинки измельчите зеленый лук, свежую капусту, вареные яйца, сердцевины огурцов. Все сложите вместе, перемешайте, посолите, заправьте майонезом. Подготовленной массой начините огуречные половинки. Разложите на тарелке.

Салат из морской капусты (3)

Салат из морской капусты - вкусный салатик для перекуса, полезный и простой
Простой и вкусный салат из морской капусты, очень полезный. Готовить легко и просто

Ингредиенты: морская капуста 1 банка, яйца 2 — 3 шт, яблоки 1 шт, майонез по вкусу.

Приготовление

Вареные яйца очистите, у яблок удалите сердцевину, очистите от кожуры. Все нарежьте соломкой, соедините с морской капустой, добавьте майонез. Перемешайте.

Салат из цветной капусты (4)

Цветная капуста полезный продукт, используется в качестве ингредиента для салата
Цветная капуста в составе салата — основной ингредиент, замечательно сочетается с другими продуктами — получается очень вкусный и полезный салат

Ингредиенты: цветная капуста 500 г, яйца 2 шт,  мелко нарезанный зеленый лук 2 столовые ложки, масло растительное 1 столовая ложка, уксус 1,5 столовых ложки (можно заменить соком 1 лимона), сахарный песок 1 чайная ложка, соль и перец по вкусу.

Приготовление

Цветную капусту сварите, но не переварите. Нужно чтоб она не была мягкой. Разберите капусту на соцветия, залейте растительным маслом, добавьте уксус или лимонный сок, соль,  сахар, перец. Сложите все в салатник, посыпьте мелко нарубленными яйцами и зеленым луком.

Салат из свежей капусты (5)

Салат из свежей капусты , моркови, яблока, сельдерея - вкусный, полезный салат, содержит витамины и клетчатку
Салат из свежей капусты, моркови, сельдерея и яблок -вкусный и полезный салат, очень легко готовить, кладезь витаминов и клетчатки.

Ингредиенты: капуста 200 г, яблоки 1 шт, сельдерей 100 г, морковь 1 шт, сахар, уксус по вкусу, растительное масло.

Приготовление

Капусту тонко нашинкуйте, слегка перетрите, посолите. Сок слегка отожмите. Яблоки, морковь и сельдерей вымойте, очистите от кожуры, нарежьте соломкой (натрите на крупной терке). Смешайте овощи в салатнике, добавьте сахар и уксус. (Уксус можно заменить лимонным соком.) Заправьте растительным маслом.

Салат из свежей капусты (6)

Салат из капусты - вкусный, простой и полезный салат
Простой салат из капусты- такой салат легко приготовить, ингредиентов минимум — вкус отличный, польза очевидна

Ингредиенты: капуста свежая 500 г, уксус 2 столовые ложки, масло растительное 2 столовые ложки, соль, сахар по вкусу.

Приготовление

Капусту нашинкуйте, сильно посолите и оставьте  на 30 минут. Затем сложите в глубокую посуду, обдайте капусту крутым  кипятком, накройте крышкой и оставьте еще на 30 минут. Затем откиньте на дуршлаг, дайте стечь воде, отожмите. Сложите в салатник, приправьте сахаром, уксусом, растительным маслом.

Салат кольцами из лука и яиц

Салат кольцами из лука и яиц, прекрасный вкус
Простой и вкусный салат из лука и яиц, продукты замечательно сочетаются, сыр дополняет вкус — салат легко готовить

Ингредиенты: лук репчатый 1 шт, яйца 2 шт, сыр 100 г, майонез, зелень по вкусу, соль по вкусу.

Приготовление

Лук репчатый, вареные яйца нарежьте тонкими кольцами, сыр натрите на крупной терке, посолите, все заправьте майонезом.

Салат из моркови

Салат из моркови - простой в приготовлении, вкусный, полезный салат
Салат из моркови, очень полезный и вкусный, содержит витамины, каротин, клетчатку

Ингредиенты: морковь 500 г, лук репчатый 1 шт, зеленый горошек 1 банка, уксус 0.5 столовой ложки, майонез 1 банка, соль, сахар по вкусу.

Приготовление

Морковь нарежьте соломкой. Луковицу мелко нарежьте. Вскипятите 1 стакан воды.  Добавьте в воду уксус, соль, сахар. Доведите до кипения. Залейте нарезанную морковь кипящим раствором, доведите до кипения, сварите до готовности. Жидкость  слейте, морковь остудите. Смешайте с зеленым горошком,  с мелко нарезанным репчатым луком. Заправьте майонезом. В этот салат можно добавить 2 — 3 дольки чеснока, растертых с солью.

Салат с фасолью по — гречески.

Салат с фасолью - полезный и вкусный, простой рецепт приготовления
Салат с фасолью — полезный салат, питательный, витаминный, очень вкусный, легкий в приготовлении

Ингредиенты: фасоль отваренная до готовности 300 г, морковь нашинкованная 300 г, лук репчатый 300 г, помидоры 300 г, сладкий перец 300 г, чеснок 1 зубчик, уксус 1 столовая ложка, петрушка 1 пучок.

Приготовление

Отварите фасоль. Тонко нашинкуйте морковь. Тонко нашинкуйте перец. Нарежьте лук тонкими полукольцами. С помидоров снимите кожицу, пропустите через мясорубку или измельчите блендером. Все овощи по отдельности обжарьте, потом соедините, добавьте воду и тушите 10 минут. Добавьте мелко нарезанную петрушку, уксус и измельченный чеснок. Блюдо остудите и подавайте холодным.

Салат  «Кубанский»

Салат Кубанский - вксный салат из популярных на Кубани овощей, полезный и вкусный
Салат Кубанский — вкусный салат из свежих овощей — содержит много витаминов и клетчатки, просто нарезать овощи и салат готов

Ингредиенты: Свежие огурцы 2 шт, помидоры свежие красные 2 шт, лук репчатый 1 шт, перец болгарский 1 шт,  сок 1 лимона и растительное масло для заправки.

Приготовление

Огурцы, помидоры нарежьте дольками, лук нарежьте кольцами, болгарский перец — соломкой. Слегка перемешайте овощи, оставьте постоять на 30 минут.  Затем добавьте сок лимона и растительное масло и еще раз перемешайте.

Салат из помидоров и огурцов с зеленью

Салат из помидоров и огурцов, простой салат, легко готовить, просто нарезать овощи
Салат из помидоров и огурцов — самый популярный летний салат, полезный, витаминный, просто нарезать и наслаждаться

Ингредиенты: свежие  красные помидоры 2 шт, огурцы свежие 2 шт,  лук зеленый, укроп, петрушка, сельдерей, вся зелень по вкусу, соль, растительное масло.

Приготовление

Нарежьте помидоры, огурцы, зелень. Сложите все в салатник. Посолите. Полейте растительным маслом, перемешайте.

Простые салаты с редькой

Редька - основной ингредиент салатов с редькой, прекрасно сочетается с многими продуктами
Редька — как один из основных ингредиентов салатов с редькой — салаты простые в приготовлении, вкусные и полезные

Салат с  редькой, морковью  и колбасой (1)

Вкусный и быстрый салат из колбасы и моркови - легко готовить, доступные ингредиенты
Салат с колбасой и морковью — вкусный салат, готовить легко, простые ингредиенты

Ингредиенты:   морковь 2 шт, редька 1 шт, колбаса 100 г, зеленый горошек 1 банка, майонез, соль, масло для обжарки по вкусу.

Приготовление

Морковь нашинкуйте на крупной терке, обжарьте на сливочном масле. Остудите. Редьку нашинкуйте на крупной терке. Колбасу нарежьте мелкими кубиками или соломкой. Соедините морковь, редьку, колбасу, добавьте  зеленый горошек. Посолите, заправьте  майонезом, перемешайте.

Салат из редьки (2)

Ингредиенты: Редька 1 шт, картофель 2 шт, лук репчатый 1 шт, масло растительное, соль по вкусу.

Приготовление

Редьку нашинкуйте на крупной терке, картофель отварите в мундирах, очистите от кожуры. Лук репчатый очистите, обдайте  кипятком. Все мелко нарежьте, посолите, заправьте растительным маслом.

Салат из редьки (3)

Ингредиенты: редька 1 шт, морковь 2 шт, чеснок 3 — 4 зубчика, соль, майонез по вкусу

Приготовление

Редьку и морковь нашинкуйте  на крупной терке, добавьте измельченный чеснок. Посолите по вкусу, заправьте майонезом.

Салат из редьки (4)

Ингредиенты: редька 1 шт, морковь 2 шт, яблоко 1 шт, сметана или растительное масло 100 г.

Приготовление

Редьку, морковь, яблоко очистите. Натрите все на крупной терке. Заправьте сметаной или растительным маслом, перемешайте.

Простые салаты из кабачков

Салат с кабачками - вкусный и полезный, легко готовить
Салаты из кабачков полезные, вкусные, содержат много клетчатки, витаминов, простые рецепты приготовления

Салат из кабачков (1)

Ингредиенты: кабачки 200 г, яблоко 1 шт, огурец маринованный 1 шт, сметана 1 столовая ложка.

Приготовление

Молодые кабачки и яблоко вымойте, очистите от кожицы, натрите на крупной терке. Маринованный огурец мелко нарежьте.  Все сложите в салатник, добавьте сметану, перемешайте, посыпьте зеленью.

Салат из свежих кабачков (2)

Ингредиенты: кабачки 150 г, помидоры 200 г, репчатый лук 1 шт, лимонная цедра тертая 1 чайная ложка, укроп 30 -50 г, соль. майонез по вкусу.

Приготовление

Кабачки помойте, очистите от кожицы, натрите на крупной терке. Помидоры нарежьте  тонкими кружочками. Сложите все в салатник. Добавьте мелко нарезанный лук, укроп, лимонную цедру, посолите. заправьте все майонезом. Перемешайте.

Салат из тыквы

Салат из тыквы - вкусный и полезный, просто готовить
Салат с тыквой — вкусный и полезный салат, диетический, содержит витамины и клетчатку, яблоко придает кислинку

Ингредиенты: молодая тыква 200 г, яблоко 1 шт, сметана 1 столовая ложка.

Приготовление

Молодую тыкву вымойте, очистите и натрите на терке. Яблоко мелко нашинкуйте. Все сложите в салатник, перемешайте  и заправьте сметаной.

Салат из баклажан

Простой салат из баклажанов - готовить легко, вкусный и полезный
Простой салат из баклажанов — оригинальный вкус, полезный, вкусный, легко готовить.

Ингредиенты: баклажаны 3 шт, растительное масло 50 г, перец, сахар, лимонный сок, соль по вкусу, зелень по вкусу.

Приготовление

Баклажаны вымойте, обсушите, испеките  в духовке. Затем слегка остудите, снимите кожицу, мелко нарежьте, сложите в салатник. Поперчите, посолите, залейте растительным маслом, добавьте сахар и лимонный сок по вкусу, перемешайте, посыпьте зеленью.

Салат из редиса

Салат из редиса - кладезь витаминов и клетчатки, вкусный и полезный
Салат из редиса — витаминный и вкусный, полезный, готовить легко

Ингредиенты: редис 200 г, зеленый лук 50 г, яйца 2 шт, сметана 3/4 стакана, соль по вкусу.

Приготовление

Редис нарежьте тонкими кружочками,  мелко нарежьте зеленый лук. Уложите все в салатник, перемешайте. Яйца сварите, остудите, почистите, нарежьте кружочками и уложите поверх салата, сверху полейте подсоленной сметаной.

Салат из сладкого перца

Салат из перца и томатов - полезный, вкусный, витаминный
Салат из перца и томатов — вкусный, полезный, витаминный, простой рецепт приготовления

Ингредиенты: перец сладкий 300 г, репчатый лук 200 г, свежие помидоры 300 г, сметана 100 г или  растительное масло 50 г, зелень по вкусу.

Приготовление

Перец подготовьте, помойте, почистите, нарежьте кольцами. Так же нарежьте репчатый лук, а помидоры нарежьте кружочками. Смешайте все, выложите в салатник, полейте сметаной или растительным маслом. Посыпьте мелко нарезанной зеленью. Помимо того, что салат вкусный и полезный, он еще и красивый. Особенно, если использовать перцы красного, желтого и зеленого цветов.

Салат «Летний»

Салат Летний - простой в приготовлении, вкусный и полезный салат
Салат Летний — полезный и вкусный салат, кладезь витаминов, легкий в приготовлении

Ингредиенты: картофель средней величины 2 шт, свежие огурцы 2 шт, помидоры 2 шт, листья салата 3 — 4 шт, лук зеленый 50 г, редис 5 — 6 шт, соль по вкусу, сметана, майонез или растительное масло для приправы.

Приготовление

Картофель отварите, очистите, нарежьте ломтиками. Помидоры, огурцы нарежьте ломтиками. Листья салата руками порвите на части, лук измельчите, редис нарежьте кружочками. Смешайте в салатнике картофель, помидоры, огурцы, листья салата, лук, редис, посолите, добавьте сметану, майонез или растительное масло на ваш вкус.

Салат из сладкого перца со свежими огурцами

Салат из перца и томатов, вкусный салат, простой рецепт
Салат из перца, огурцов и томатов — полезный салат с большим количеством витаминов, клетчатки, вкусный и простой

Ингредиенты: Сладкий перец 200 г, свежие огурцы 200 г, свежие помидоры 200 г, репчатый лук 1 шт, укроп 30 -50 г, майонез по вкусу.

Приготовление

Перец нарежьте узкими полосками, помидоры и огурцы нарежьте кружочками, мелко нарежьте укроп и лук. Все сложите в салатник, перемешайте, добавьте  майонез по вкусу.

Салат из брынзы с помидорами

Салат из томатов с брынзой - вкусный и полезный, простой рецепт приготовления
Салат из томатов с брынзой — простой в приготовлении, вкусный и полезный салат

Ингредиенты: помидоры 400 г, брынза 100 г, зелень петрушки 50 г, сметана или растительное масло по вкусу.

Приготовление

Помидоры нарежьте кружочками, крупно нарежьте зелень петрушки, брынзу натрите на крупной терке. Все перемешайте в салатнике, добавьте сметану или  растительное масло.

Комментировать

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт защищен reCAPTCHA и применяются Политика конфиденциальности и Условия обслуживания Google.