лук репка

1. Лук, употребляемый перед сном, способствует его крепости.

2. Сидячая холодная ванна, принимаемая в течении 3 минут, способствует засыпанию.

3. Рассол из соленых огурцов с мёдом хорошо успокаивает.

4. Набить хмелем подушку и уснуть на ней, а потом эту подушку домашние кто - то должен убрать. Рецепт известен со времен Ивана Грозного.

5. Напар цветков ромашки с мёдом или кислое молоко всегда помогает спать спокойно.

6. На Кавказе знахари советуют перед сном накладывать на лоб смесь из ржаного хлеба, солёных огурцов и кислого молока.

7. Если при бессоннице прилив крови к голове, то к икрам ног нужно прикладывать вечером натёртый хрен.

Все приведенные здесь материалы носят лишь информационный характер. Без консультации со специалистами применение данных материалов не рекомендуется.