Пишу сегодня под впечатлением. Я ежедневно делаю утром гимнастику, у меня есть свой комплекс упражнений, который мне необходимо делать для поддержания моего здоровья. Я писала…
Далее
Метка: комплекс упражнений
Комплекс упражнений для позвоночника. Упражнения для позвоночника, как мера по предупреждению хронизации боли в спине
Особых проблем с позвоночником, кроме проблем с шейными позвонками, у меня не было. Если иногда возникала боль в спине, я прекращала нагрузки на спину, отдыхала….
Далее