Утренняя зарядка, делать её или нет — решает каждый сам для себя. Мои личные наблюдения и выводы подсказали мне, что утренняя зарядка должна присутствовать в…
Далее
Рубрика: Жизнь и здоровье
Советы и рецепты о правильном питании, о физических упражнениях, как держать себя в форме и как поддерживать здоровье и жить активной жизнью