Если времени на готовку мало, а питаться хочется правильно и  недорого, то  здесь  недорогие быстрые рецепты полезной  и вкусной еды

рыба с картофелем под сыром

Рыба под сыром с картофелем приготовлена в микроволновке

Иной раз нужно быстренько приготовить еду, вот тут микроволновка может выручить. Рыба под сыром, приготовленная в микроволновке, отличный вариант. Я, например, всегда заранее готовлю полуфабрикаты…

Читать дальше
сельдерей - полезное растение, применяется в кулинарии и народной медицине

Салат из сельдерея, семь рецептов приготовления

Сельдерей полезное пряное растение, в своем составе множество полезных веществ, это различные витамины, минеральные вещества, каротин, аминокислоты, эфирные масла. Сельдерей выращивают нескольких видов: корневой, черешковый,…

Читать дальше
овощи

Постная еда — постные салаты с грибами, фасолью и овощами

Постная еда — постные салаты со свеклой, рецепты и ингредиенты. Салат из фасоли — стоит попробовать. Грибные блюда  помогут в пост разнообразить стол, свежие и…

Читать дальше
Пшенная каша с тыквой

Пшенная каша с тыквой. Вкусное и полезное блюдо по простому рецепту

Пшенная каша — всем известное блюдо. Если добавить к пшену тыкву, то получается еще более вкусная и полезная каша. Пшенная каша с тыквой — сытная,…

Читать дальше
салаты с зеленью и овощами прекрасное дополнение к любым блюдам, отличный вариант пополнения организма витаминами и клетчаткой

Салаты с зеленью и овощами — готовить просто, есть полезно

Лето в разгаре. Пора насыщать организм витаминами. Рецепты салатов из зелени помогут вам в этом. Зелень, богатая витаминами и микроэлементами, необходима каждому организму. Укроп и…

Читать дальше
Овсянка - полезная вкусная каша из овсяной крупы, готовить легко, это замечательный завтрак

Овсяная каша. Польза и вред. Как правильно готовить овсяную кашу

Мы все знаем о том, что овсяная каша полезна. Для приготовления овсяной каши (овсянки) используют овсяную крупу, овсяные хлопья или овсяную муку. Овсяную кашу считают…

Читать дальше
Вкусный суп из тыквы легко приготовить, добавив разные ингредиенты получится суп разного вкуса

Суп из тыквы или тыквенный суп. Вкусный, полезный, готовить легко

Тыква — очень полезный овощ. Витамины, микроэлементы, антиоксиданты, клетчатка — все это содержатся в тыкве. Замечательно то, что блюда из тыквы можно готовить и зимой,…

Читать дальше
Картофельные драники - это всегда маленькое удовольствие, они вкусные, хрустящие и не забудьте, такими они остаются. пока горячие

Картофельные драники. Вкусные блюда из картофеля

Драники или картофельные оладьи — вкусное блюдо из тертого картофеля. Драники или деруны- это традиционное блюдо белорусской кухни, хотя  в других странах драники так же…

Читать дальше
Самый простой вариант приготовления картофеля, просто его отварить и посыпать зеленью, вкусно и просто

Блюда с картофелем. Любимый, незаменимый, популярный — такой простой картофель и несколько блюд из него

Картофель вкусен во всяком виде, всеми любим и на любом столе в почете. Кроме того, он содержит в своем составе витамины и микроэлементы и в…

Читать дальше
Кабачки или цукини - вкусный и полезный овощ, множество рецептов блюд из кабачков, блюда вкусные и простые

Кабачки. Цукини. Салаты, закуски, фаршированные и жареные кабачки

С кабачками мы знакомы все и не раз ели блюда из кабачков. При приготовлении блюд из кабачков, мы вряд ли задумывались о происхождении этого овоща,…

Читать дальше